Assista a Jordana Brewster (e seu abdômen louco e feroz) matar este vídeo pateta do IG

Jordana Brewster acabou de dar a seus fãs uma moda pateta por meio do Instagram.

A atriz de 43 anos exibiu algumas roupas novas - incluindo um 'encaixe' branco de duas peças - enquanto fazia movimentos de dança. E uau, seus abdominais são tonificados loucamente!

Para ficar em forma como está, Jordana faz questão de se manter consistente com seus treinos, mesmo em feriados como o Dia de Ação de Graças!

Jordana Brewster sabe o que as pessoas querem e fez um adorável desfile de moda para quartos. A atriz exibiu algumas roupas novas enquanto fazia movimentos de dança patetas (armas de dedo para a vitória) e poses de modelo. A coisa toda foi definida para os Backstreet Boys - e foi realmente a perfeição.

A estrela de Velozes e Furiosos, de 43 anos, parecia elegante e forte enquanto exibia suas coisas no Instagram. Ela começou o vídeo em uma peça branca de duas peças que mostrava seu núcleo totalmente forte e depois mudou para um vestido preto que parecia perfeito para a temporada de casamentos.

"Desfile de moda nada assombroso", Jordana legendou o vídeo, que foi um grande sucesso entre seus seguidores. "Absolutamente uma Rainha 🙌🏻" escreveu um fã; enquanto outro acrescentou: "Slayyyyyyy❤️🔥😫." E posso confirmar: esta é uma matança total.

Além de linda e feliz no vídeo, Jordana parecia seriamente tonificada. E se você deseja obter informações privilegiadas sobre o que a atriz de 43 anos faz para ficar em forma, a Women's Health tem as respostas!

Para começar, em 2021, ela compartilhou que começa o dia forte com o que chama de "treino PJ" e, honestamente, talvez eu tenha que embarcar. No vídeo do Facebook, Jordana levanta pesos, faz flexões, pranchas laterais e muito mais... tudo no conforto de seu pijama. Parece perfeito para mim e definitivamente funcionou para ajudar a tonificar seu núcleo, que parece super forte em seu vídeo mais recente!

Quero dizer, nossa garota leva a sério seu condicionamento físico. Confira todos os seus movimentos compostos neste vídeo:

Jordana também gosta de incorporar seus amigos em sua rotina, como nesta partida de tênis:

Aparentemente, o condicionamento físico é de família. Em uma entrevista de 2009 para a Women's Health, Jordana elogiou sua mãe por ser um bom modelo de fitness. "Minha mãe estava na edição de maiôs da Sports Illustrated [em 1978] e ela é uma rata de academia total", disse ela.

Outro segredo importante para seu sucesso no condicionamento físico é que Jordana se mantém consistente e frequenta a academia regularmente, mesmo no Dia de Ação de Graças. Em um vídeo de 2022, ela compartilhou um clipe de si mesma esmagando um treino com peso: ela faz remadas com um conjunto de halteres, trabalha com bandas TRX e aumenta a frequência cardíaca com os joelhos altos. Ela termina o vídeo beijando seu bíceps, o que provavelmente não ajuda muito na tonificação, mas é realmente adorável.

Jordana não compartilhou muito sobre sua dieta nos últimos anos, mas em 2015 ela revelou alguns de seus segredos de bem-estar em uma entrevista ao The Cut. Ela disse à revista que começa o dia às 5h30 com meditação antes de saborear claras de ovos no pão Ezequiel com legumes.

Jordana não é só trabalho e nem diversão; ela ama suas indulgências... como pizza de chocolate. "Existe uma coisa chamada pizza de chocolate em LA, que é a pior coisa de todas, mas é tão deliciosa. É quente e fria. É literalmente massa de pizza quente e sorvete e chocolate por cima", ela compartilhou com a revista.

Agora eu definitivamente vou ter que tentar isso!

Você pode gostar também

Jennifer Garner jura por este creme para os olhos de retinol

Esses novos chutes ajudarão você a atingir seus objetivos de treinamento cruzado